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德式菜肴

土豆又叫馬鈴薯或洋芋

是一種是茄科茄屬植物。我們是世界上最大的生產國，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B

吃西餐時要衣著整潔，坐姿端正，背挺直，脖子伸長。最重要的是手一定要保持干凈， 一餐內容齊全的西菜一般有七八道

膳食的營養配比

很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，此外草莓中富含鐵、果糖、葡萄糖、

全世界的人，不管是黑人還是白人，甚至黃種人，生下來的胃是一樣的，當然胃口也基本上相同。

將芥蘭洗凈，用熱水悼一下，取出后用清水冷卻，空干水份待用。 將悼好的芥蘭切成長段，或整核碼放在盤內，

在西餐中最具有代表性的食物，那就非牛排莫屬了。牛肉在古時候比較珍貴，這里我們就來學習牛排的制作方法自己制作牛排。